Presentación del libro
¿HABLAMOS DEL SUICIDIO?, de Carmen Sanchez Alegre
La palabra «suicidio» ya no es el tabú que era antes. Cada vez son más personas las que se atreven a hablar de esta realidad, y con la esperanza de romper su silencio y ayudar a los que estén pasando por su mismo duelo, Carmen Sánchez Alegre narra su experiencia y sentimientos tras el suicidio de su hermano.
Con el fin de representar un rayo de esperanza, este libro explica la historia de cómo ella y su familia emprendieron un camino de adaptación a esta nueva realidad, y cuenta por qué el duelo por suicidio es tan complicado: además de aceptar la pérdida y reconstruir una vida sin tu ser querido, hay que lidiar con la continua sensación de culpa y las elucubraciones sobre cómo su muerte podía haberse evitado.
Porque Carmen comprendió que el suicidio de un familiar nunca se supera, pero se llega a aceptar; y encontró mecanismos y herramientas para aprender a seguir adelante gracias al amor propio, la psicoterapia y su propio trabajo personal.
Además, este libro pretende romper el estigma social del suicidio visibilizando una realidad insoslayable —en España se suicidan unas 4.000 personas al año—, dar apoyo a personas que han vivido o viven circunstancias similares y denunciar un sistema político inactivo, reclamando una mayor intervención de gobernantes y mejores protocolos sanitarios.
Molo Cebrián es el creador de Entiende tu mente. Es podcaster, licenciado en Comunicación y estudiante de Psicología. Junto a Luis Muiño y Mónica González, dan voz al podcast en español sobre psicología más escuchado del mundo: Entiende tu mente.
Carmen Sanchez Alegre es la autora del libro ¿Hablamos del suicidio? Sobrevivir a la muerte de un ser querido. Licenciada en Comunicación, experta en bienestar en la empresa y coach ejecutiva. Desde que su hermano se suicido en 2018 se ha involucrado en diversas iniciativas relacionadas con la promoción de la salud mental.
